2月25日(土)ムーンヨガ参加者募集中

Chisakiです♪

今月のレッスンのご案内です

〈ムーンヨガ〉 男性的な動きが多く一呼吸ひと動作で動く太陽礼拝に対し 月礼拝は、女性的な動きが多く、股関節周りを動かす横の動きが中心です

副交感神経を高め、骨盤の歪みを矯正する効果があります

リラックス効果が高く夜におすすめのヨガです

月礼拝と瞑想でリラックスしましょう。

・担当:Chisaki

・2月25日(土)

・21:00〜21:45

・参加費¥850

・初回無料

お申し込みは右のリンクからお願いします(カード決済)↓

予約ページへ

その他PayPayでのお支払いも受け付け致します PayPayでお支払いご希望の方はサイト内のお問合せ欄、又はmasa.chiichan@gmail.comまで・参加希望レッスン名・お名前・メールアドレスを添えてご連絡をお願いします。 お支払い確認後にZOOMのリンクを送信致します。

【準備物】 ・ヨガマット等の敷物 ・ハンドタオル ・安座が苦手な方は座布団やクッション ・ブランケットや毛布 ・飲料水 ・動きやすい服装

・講座はオンライン用のZOOMというアプリを使用して実施します、パソコン、タブレット、スマートフォンのいずれかをご準備ください。 ・ZOOMを利用したことがない方は、事前にZOOMアプリのダウンロードをお願いします。 ※ダウンロードは無料 ZOOMアプリ⇨https://zoom.us/download レッスン開始時刻の5分前から入室可能です、お時間になりましたらZOOMのリンクをクリックしてご参加ください。 ビデオのオン・オフはご自由に、お任せします。