ペルビックストレッチで骨盤のケアをしましょう♪10月参加者募集中

今月のラベンダーオンラインレッスンのお知らせです❤︎

最近はすっかり涼しくなってきましたね、寒くなると腰痛が発生しやすくなると言われています。

腰痛の予防、改善効果のあるペルビックストレッチを受けて骨盤のケアをしてみませんか？

今月も、熟練した指導力を持つ岡崎静枝インストラクターがお届けします☆ このプログラムは、主に骨盤周辺の筋肉やインナーマッスル(深層筋)をほぐして、骨盤を本来の正しい位置に戻していきます。 骨盤が整う事で全身も整う事が実感できます。 腰痛でお悩みの方、体のアンバランスが気になる方、他の運動の効果を向上させたい方におすすめのプログラムです。 参加申込みはこちらから⇨ クリックして参加申し込み お支払い完了後にZOOMのリンクが送信されます、支払い方法はカード決済です。

このレッスンを受けて実際に腰痛改善効果を実感した受講者がたくさんいます☆

・日にち:2022年10月30日(日) ・時間20:00〜20:45 ・場所:ZOOMオンライン。 ・参加費:45分￥1000のレッスンが今回は￥850で受けられます☆

・上記リンクからお申し込み(カード決済)頂きますとZOOMのURLがメールで届きます。

・講座はすべてオンライン用のZOOMというアプリを使用して実施致しますので、パソコン、タブレット、スマホのいずれかをご準備ください

・ZOOMを利用したことがない方は、事前にZOOMアプリのダウンロードをお願いいたします。

※ZOOMダウンロードは無料です。

ZOOMダウンロードページはこちら⇨https://zoom.us/download

上記URLをクリックして頂きますと、青色のダウンロードボタンがございますので、そちらからダウンロードをお願い致します。